From mosquitoes to vipers, including wasps: Essential Oils in case of bites!

Une huile végétale de Nigelle : multi-usage

Fleur de Nigelle L'huile végétale de nigelle (nigella sativa ou "cumin noir") est une perle pour la santé sous toutes ses formes. Elle est réputée en Asie Mineure depuis l'époque des Pharaons pour son action revitalisante et tonifiante sur la peau, ce qui s'explique aujourd'hui après analyse grâce à sa composition extraordinairement riche. Elle contient en effet à la fois des acides gras essentiels (acide linoléique oméga 6 et acide oléique oméga 9) mais aussi des agents anti-oxydants, des polyphénols... Utilisée par voie interne, elle est aussi aujourd'hui utilisée dans des protocoles de soins complémentaires en cardio-, dermato- et oncologie. Pour la beauté, la santé, voire même parfois la prévention de maladies graves, la Nigelle ne cesse de surprendre le monde médical et botaniste... Un intérêt probable dans les recherches sur la lutte contre le cancer. La Nigelle a été étudiée à maintes reprises depuis plusieurs années dans le cadre de recherches sur les cellules du cancer du pancréas et plus récemment sur les cellules cancéreuses de la prostate. En 2008, les chercheurs du Kimmel Cancer Jefferson à Philadelphie (USA), ont découvert que le thymoquinone, un composé moléculaire de l’huile de graines de Nigelle, bloquait la croissance des cellules du cancer du pancréas et tuait ces cellules cancéreuses. Plus récemment, une équipe de la faculté de médecine de l'université de Tulane aux USA a mis en exergue l'action du thymoquinone qui semble ralentir la croissance de certaines cellules cancéreuses de la prostate après une temps d'exposition très court. (articles plus complets en anglais ici et ici). Un complément alimentaire efficace. On peut ajouter quelques gouttes de nigelle dans les salades pour bénéficier de son apport en AGE et de ses anti-oxydants, et des milliers d'américains ont pris l'habitude d'en absorber rituellement une cuiller à café chaque matin car elle y est très populaire aux USA. En Inde traditionnelle, on agrémente surtout les pains Naan de graines de nigelle, et c'est aussi le cas au Maroc où les graines de nigelle interviennent parfois dans les tajines... Parole de Mahomet extraite des textes de l'islam (les hadith) : « L'huile de cumin noir guérit toutes les maladies sauf la mort » Un vrai trésor de beauté. L'huile de nigelle est à la fois réputée pour les peaux sensibles ou irritées, les peaux grasses à problèmes, les soins des cheveux et anti-pelliculaires. On l'utilise néanmoins rarement seule car son odeur est très aromatique (une odeur chaude et épicée, notamment parce qu'elle contient par nature une infime quantité d'huile essentielle de nigelle qui contient la thymoquinone). Une recette facile de lotion bi-phasée pour les cheveux abîmés et les cuirs chevelus irrités qui souffrent et qui démangent : huile végétale de nigelle 10ml huile de jojoba 30ml huile essentielle de camomille noble : 10 gouttes huile essentielle de nard de l'Himalaya : 10 gouttes hydrolat de camomille 40 ml Il faut bien secouer la bouteille de cette préparation avant application (c'est une lotion bi-phasée et l'eau et l'huile ne se mélangent pas). Massez les cheveux avec la lotion en insistant sur les pointes puis enveloppez la tête avec une serviette chaude. Conserver si possible toute la nuit. Eliminez ensuite avec un shampooing doux.

Back from vacation: little aromatic recipes for my back to school

 The end of the holidays is always a special time. For a smooth transition, don't hesitate to extend the summer feeling with a few aromatic recipes for beauty and well-being. Hair, skin, mood: take care of yourself! Extend your tan:Tanned skin is often quickly damaged when you return from holiday, and a beautiful tan can sometimes turn into grey crocodile skin. As soon as you get back, maintain your summer tan with daily massages using an aromatic oil that makes the skin glow for longer, thanks to the provitamin A that gives it radiance. 10 ml carrot vegetable oil 10 ml apricot kernel oil 10 ml argan oil. Add 5 drops of bergamot essential oil and 10 drops of lemon essence for an invigorating scent. Mix and apply generously morning and evening. Bad feet and hands:Have your nails and hands been damaged by beach games or camping fires? Corny feet? Take the time to nourish them intensely with organic shea butter, to which you add a few drops of argan oil and rose geranium EO. Massage hands, nails, cuticles and heels generously every night before bed. From time to time, before moisturising your feet, think about exfoliating them: mix coarse salt with oil and one or two drops of real lavender or lemon EO (be careful not to expose yourself to the sun afterwards). Dry hair:Moisturise your hair with Argan or Avocado oil overnight before washing thoroughly.Lack of energy?Think about going to bed earlier with little transition rituals like diffusing soothing EO. There are ready-made sprays like Aromanoctis to diffuse half an hour before bedtime. In the morning, apply and massage the area above the kidneys with the following mixture: - 2 drops of black spruce EO - 2 drops of Scots pine EO - 5 drops of hazelnut vegetable oil.Feeling stressed?See our article on the subject: how to deal with stress using Essential Oils?Have a great back-to-school!