Imaginez un endroit magique situé dans les montagnes d'Auvergne, à deux pas du Puy-en-Velay et des chemins de Compostelle, chargé en énergie grâce à son altitude, son sol granitique de 300 millions d'années et sa terre volcanique. Ici, pas de réseau téléphonique, mais une cuisine gourmande et naturelle issue des cultures bios locales, des rituels ancestraux remis au goût du jour et des activités pour rythmer vos journées, avec une vue magnifique qui donne cette sensation d’espace qui nous manque si souvent… C’est en France et c’est à portée de main.
Pour intégrer une habitude nouvelle, mieux vaut couper avec le quotidien
Les règles de base pour prendre soin de soi sont de mieux en mieux diffusées, mais ouvrent souvent la voie à un tout autre défi : comment ne pas culpabiliser face aux contradictions et aux ambivalences de nos besoinsandnbsp;? Comment mettre vraiment en place tous ces changements souhaités dans nos vies, comment les intégrer pour en faire des habitudesandnbsp;?
C’est toute la magie des Jardins d’Espaladous. Situés en Auvergne, région historique du centre de la France, les jardins offrent ainsi un cadre d’exception au sein duquel chaque détail est pensé pour générer une atmosphère propice à ralentir. On se surprend à s’arrêter, à se découvrir de nouvelles capacités, à prendre plaisir à prendre soin de soi, partager un thé agréable au coin du feu, contempler l’horizon depuis sa chambre ou le sauna. L’impatience devient un concept lointain qui s’évanouit peu à peu avec les sollicitations permanentes qui la suscitent souvent. On se connecte à nos capacités méditatives sous l’œil bienveillant de professionnels qui prodiguent des soins originaux, progressifs et personnalisés. Des sensations qu’on pourra réveiller, plus tard, en rentrant chez soi.
Chacun sa formule et sa chambre
Les Jardins d’Espaladous proposent gîtes, chambres et yourtes seules ou partagées pour des séjours simples ou les formules suivantesandnbsp;:
Des séjours santé et bien-être:
Pour se reconnecter à ses émotions à travers différents soins aux fleurs de Bach, à la silice et aux huiles essentielles, des massages ou encore des séances de méditation.
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Des séjours marche et bien-être:
Proposant une randonnée quotidienne accompagnée, mais aussi des ateliers d’auto-massage, de fabrication de baumes, de bougies, une initiation à la cuisine saine etc.
Plus d'infos
Des séjours de formation:
Fleurs de Bach, Aromathérapie, Gemmothérapie, Elixirs de cristaux, compléments alimentaires, Art therapy, soins naturels pour les animaux,…un accès aux connaissances les plus récentes en la matière donné par des experts des laboratoires de Pranarôm, d’ HerbalGem ou de Biofloral.
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Infos Pratiques
Les séjours en Auvergne ont lieu du lundi au samedi, toutes les semaines d’avril à octobre. Plus d’infos : www.espaladous.com
