Ne vous fiez pas à son apparence, cette jolie fleur jaune dressée sur une tige de cinquante centimètres appelée arnica des montagnes est la plante des aventuriers ! Véritable trésor des régions montagneuses, il faudra être téméraire pour les cueillir, car cette plante jaune-orangé à forte odeur et couverte de petits poils se trouve environ à 800 mètres d’altitude !
QUELLES SONT SES MOLÉCULES ACTIVES ?
Comme la plupart des extraits de plantes, les extraits d’arnica contiennent de très nombreuses molécules actives. Ainsi, les molécules principalement reconnues pour l’Arnica montana portent le nom barbare de sesquiterpènes lactones (SQL en abrégé). Ce sont principalement ces molécules qui vont conférer à l’Arnica ses vertus anti-inflammatoires tant prisées ainsi qu’une action sur la sphère circulatoire. [20]
COMMENT IDENTIFIER UN EXTRAIT DE QUALITÉ ?
La qualité d’un extrait d’arnica dépendra évidemment de la qualité et de la quantité de fleurs utilisées. Cependant, c’est la concentration en molécules actives (SQL) qui déterminera la qualité finale. En effet, elle est la seule garante de l’action de l’extrait. L’essentiel est donc bien la concentration en molécules actives.
POURQUOI PRANARÔM SE BASE SUR LA QUANTITÉ DE MOLÉCULES ACTIVES ?
La quantité de molécules actives dans les fleurs d’arnica peut varier d’une année à l’autre en fonction de nombreux paramètres. Cela signifie par exemple qu’un extrait obtenu à partir d’une quantité constante de fleurs aura une efficacité variable.
En outre, pour assurer une efficacité optimale de l’huile d’Arnica, Pranarôm ne se base pas sur la quantité de fleurs mais sur la quantité de molécules actives. Nous allons ainsi utiliser plus de fleurs, si celles-ci sont moins riches en molécules actives. Ce processus vous garantit par ailleurs une qualité constante dans chaque flacon.
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DIFFÉRENTES FAÇONS D’UTILISER L’ARNICA :
L’arnica va traditionnellement être recommandée en cas de traumatisme, d’hématomes, de coups, de douleurs articulaires et musculaires, de chocs etc. Toutefois, il existe deux différents types de préparations et de façons d’utiliser l’Arnica. On distinguera ainsi :
Les préparations de type homéopathiques :
En ce qui concerne les préparations homéopathiques, elles sont essentiellement disponibles sous forme de granules qui contiennent de l’Arnica en quantité infinitésimale. Le postulat de l’homéopathie est de considérer qu’une substance toxique à forte dose aura un effet curatif et donc positif à très faible concentration.
Néanmoins, l’efficacité de l’arnica homéopathique fait encore débat au sein de la communauté scientifique. En effet, les résultats d’expériences obtenus jusqu’à présent ne permettent pas d’affirmer avec certitude que cette approche est efficace. [1-8]
Les préparations de type phyto-thérapeutiques :
Les extraits phyto-thérapeutiques reprennent quant à eux les teintures mères (macération des fleurs dans l’alcool), les macérats huileux (macération des fleurs dans l’huile végétale), ainsi que tout autre extrait qui contiendrait une quantité significative de molécules actives.
Ainsi, contrairement aux préparations homéopathiques, l’activité anti-inflammatoire des molécules actives présentes dans ce type d’extrait a été rapportée à de nombreuses reprises par la communauté scientifique. [9-16]
En phytothérapie, les extraits seront appliqués sur la peau pure ou en dilution. Les molécules pourront alors agir directement sur la zone concernée et donc agir de façon ciblée. [17-19]
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Crise de croissance: comment soulager les douleurs?
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RÉFÉRENCES
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[2] Iannitti T, Morales-Medina JC, Bellavite P, Rottigni V, Palmieri B. (2016) – “Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation.” Am J Ther. 2016 Jan-Feb;23(1):e184-97. doi: 10.1097/MJT.0000000000000036.
[3] Chaiet SR, Marcus BC. (2016) – “Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery.” Ann Plast Surg. 2016 May;76(5):477-82. doi: 10.1097/SAP.0000000000000312.
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RÉFÉRENCES SUITE
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[8] Chirumbolo S, Bjørklund G. (2018) – “Bias and misleading concepts in an Arnica research study. Comments to improve experimental Homeopathy.” J Ayurveda Integr Med. 2018 Jan – Mar;9(1):75-80. doi: 10.1016/j.jaim.2017.01.014. Epub 2018 Feb 26. Review.
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[12] Zwicker P, Schultze N, Niehs S, Albrecht D, Methling K, Wurster M, Wachlin G, Lalk M, Lindequist U, Haertel B. (2017) – “Differential effects of Helenalin, an anti-inflammatory sesquiterpene lactone, on the proteome, metabolome and the oxidative stress response in several immune cell types.” Toxicol In Vitro. 2017 Apr;40:45-54. doi: 10.1016/j.tiv.2016.12.010. Epub 2016 Dec 18.
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