Guide des Huiles Essentielles / Mandarin

Mandarin

Nom latin : Citrus reticulata.

Famille botanique : Rutaceae.

Partie utilisée : Zest of the fruit

Hustle Aerophagia Anguish Child calming Excitement Dyspesia Constipation Insomnia Mild laxative Sleep disorders Stress

The Mandarin

Mandarin, this small citrus fruit that colors our daily life during the winter provides us with an essential essence for its anti-stress virtues. In order to benefit from the most aromatic mandarin, our choice is to express the essence of green mandarins. We will use the essence of Mandarin for an atmospheric diffusion with a sweet and fruity fragrance, calming, soothing, and antiseptic suitable for the whole family. It will also be a natural solution given its tonic properties on digestion, helping to relieve constipation, aerophagia.

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Propriétés de la Mandarine

Tonique digestive, carminative, laxative douce ++++

L’essence de Mandarinier stimule la digestion en favorisant la sécrétion des sucs digestifs, aidant ainsi à réduire les ballonnements et l'inconfort intestinal. Elle possède également une action carminative qui aide à éliminer les gaz et, en douceur, régule le transit intestinal, en agissant comme un léger laxatif naturel.

Antiseptique +++


Dotée de propriétés antiseptiques, l’essence de Mandarinier contribue à assainir et à purifier l’air ambiant. En application cutanée, elle aide à désinfecter les petites plaies et soutient l'organisme contre les infections mineures.

Modératrice du système nerveux central : relaxante, sédative, hypnotique légère ++++


Reconnue pour ses effets relaxants, l'essence de Mandarinier est une alliée naturelle pour calmer le mental. Ses effets sédatifs doux favorisent l’endormissement et améliorent la qualité du sommeil, en particulier pour ceux qui souffrent d’insomnie légère.

Calmante du système nerveux sympathique +++


En agissant sur le système nerveux sympathique, l’essence de Mandarinier aide à apaiser le corps et l’esprit. Elle est utile en cas de stress ou d’agitation nerveuse, procurant une sensation de détente générale et de sérénité.

En cas de Troubles du sommeil

L'essence de Mandarinier est particulièrement utile en cas de troubles de l'endormissement des enfants de plus de 3 ans.

En diffusion : 3 gouttes dans un diffuseur à placer dans la chambre de l'enfant pendant 15 minutes, 30 minutes avant le coucher.

En cas de Constipation

L'essence de Mandarinier est largement reconnue pour ses propriétés laxatives douces et sera précieuse pour aider à soulager la consitpation et stimuler l'intestin.

DIY :
En synergie :
- HE Gingembre 30 gouttes
- Ess de Mandarinier 10 gouttes
- HE Bois de Rose 10 gouttes
- HV Macadamia 50 gouttes
- Compte goutte 10 ml

6 à 8 gouttes à masser sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre 3 à 4x/jour et/ou 2 à 4 gouttes en bouche 2x/jour
CI femme enceinte - allaitante et enfant de moins de 6 ans . Ne pas exposer au soleil

AUTRES INDICATIONS :

Agitation, Aerophagia, Anxiety, Child calming, Excitation, Dyspesia, Constipation, Insomnia, Mild laxative, Sleep disorders, Stress

History of Mandarin

This small, evergreen, glossy tree has fragrant white flowers and an orange fruit. Native to China, the mandarin orange owes its name to the Chinese mandarins who traditionally received this fruit as a gift.
Depending on the production period and the extractor used, the essential oil can be green, yellow or red. If you have the possibility, choose the green mandarin which is distinguished by its particularly subtle olfactory notes.

Mandarin provides a widely used essence because its relaxing and calming action as well as its always appreciated scent place it at the top of anti-stress essential oils.

Contre-indications

Seek advice from a healthcare professional, particularly if you have asthma or allergies.
Do not use if you have gallstones.
Never use in the nose, eyes, ear canal, anogenital areas, and do not inject essential oils intravenously or intramuscularly.
Do not use during the first trimester of pregnancy and breastfeeding, and in children under 3 years old.
Respect the recommended dose and the instructions for use.
Allergy test: perform a test before use, by applying 1 to 2 drops of the essential oil in the crease of the elbow. Wait 24 hours to check that no allergic reaction occurs.
Keep out of reach of children. Store away from heat and light.

Not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended dose. Do not use for more than 14 days.

Voie Orale :

Ingest 1 to 2 drops on a neutral medium, maximum 5 drops per day.

Voie Cutanée :

Do not use on damaged skin. Do not use pure because this essential oil is irritating to the skin (dermocaustic in its pure state), always use diluted in a 20% vegetable oil. Photosensitizing, do not expose yourself to the sun for 12 hours after application. Before use, read the label and product information. After a massage or skin application, it is advisable to always wash your hands.

Diffusion :

Place the diffuser away from any heating device and out of reach of children in a well-ventilated room. Position the diffuser to avoid direct contact with the face or eyes. Do not diffuse in the bedroom of children under 2 years old. Diffuse in the absence of sensitive people (pregnant women, babies, people with asthma or who have suffered from convulsions) or sensitive animals.

Bibliographie

Baudoux, D. (2008). Aromatherapy: healing yourself with essential oils. Amyris Editions.
Baudoux, D. (2021). Scientific aromatherapy. Chemotyped essential oils. Amyris Editions.