Peppermint

Nom latin : Mentha × piperita.

Famille botanique : Lamiaceae

Partie utilisée : Aerial part

Angina Canker sores Mental asthenia Physical asthenia Bruises and bumps Hot flashes Cold sore Colic Colitis Concentration and alertness Venous congestion Depression Slow digestion Toothache Muscle pain and heavy legs Awakening for prolonged driving Mental fatigue Lazy liver Cold sores Hypotension Heavy legs After sun lotion Sore throat Headaches Motion sickness Neuralgia Unpleasant odors Memory loss Insect bite Rhinitis Cold and stuffy nose Sinusitis Wet cough Digestive disorders and nausea Chickenpox and shingles

Peppermint

The world of mints is very vast, there are up to 600 different types of mint due to their great ability to hybridize and metamorphose.
There is one that has occupied a special place in aromatherapy: Peppermint, whose hydrodistillation gives us an Essential Oil with tonic, stimulating, anti-nausea and digestive properties.

Its biochemical specificity and its power will contraindicate it for certain people such as pregnant women, breastfeeding women, people with epilepsy and children under 6 years old.

Propriétés de la Menthe poivrée

Anesthésique, analgésique, antiprurigineuse ++++

L'huile essentielle de Menthe poivrée est connue pour ses actions anesthésiques et analgésiques puissantes, et est idéale pour soulager rapidement les douleurs, notamment les maux de tête et les douleurs musculaires. Elle possède également une action antiprurigineuse, qui apaise efficacement les démangeaisons. Appliquée localement, elle agit comme un anti-douleur naturel grâce au menthol, procurant un effet froid instantané intense et une anesthésie locale qui atténue les douleurs.

Anti-inflammatoire urinaire et intestinale ++++

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l'huile essentielle de Menthe poivrée est une alliée efficace pour apaiser les inflammations des voies urinaires et du système digestif. Elle contribue ainsi à calmer les inconforts associés aux infections urinaires et aux inflammations intestinales.

Antibactérienne, antivirale +++

Dotée de puissantes propriétés antibactériennes et antivirales, l'huile essentielle de Menthe poivrée aide à purifier l'air et à renforcer l'organisme contre les infections respiratoires et digestives.

Tonique et stimulante générale +++

L’huile essentielle de Menthe poivrée est tonique et stimulante pour l'ensemble de l'organisme, apportant un effet revigorant qui aide à contrer la fatigue.

Stomachique, carminative, antinauséeuse ++++

Reconnue pour son action bénéfique sur le système digestif, l'huile essentielle de Menthe poivrée stimule la digestion, soulage les ballonnements grâce à son effet carminatif, et est très efficace contre les nausées et le mal des transports. Son utilisation aide ainsi à retrouver un confort digestif optimal.

En cas de Troubles digestifs

L'huile essentielle de Menthe poivrée est utilisée pour soulager divers troubles digestifs. Elle s'avère très utile en cas de repas copieux, de mauvaise haleine ou de mal des transports.

Par voie orale après un repas copieux ou pour un effet fraicheur immédiat : Appliquez 1 goutte sur un support neutre ou dans la bouche, jusqu’à 3 fois par jour selon le besoin.

En inhalation pour soulager les nausées ou le mal des transports : Respirez au flacon votre huile essentielle de Menthe poivrée dès que vous en ressentez le besoin.

Ces dosages conviennent à l'adulte.

En cas de Zona

L'huile essentielle de Menthe poivrée aidera à soulager les douleurs de zona grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et anesthésiantes .

DIY
En synergie :
- HE Niaouli 30 gouttes
- HE Tanaisie annuelle 10 gouttes
- HE Menthe poivrée 10 gouttes
- HV Chanvre 50 gouttes

6 à 8 gouttes localement 6 à 1à x/ jour
CI femme enceinte- allaitante - Enfant - 6 ans - personne épileptique

AUTRES INDICATIONS :

Angina, Mental asthenia, Physical asthenia, Bruises and bumps, Hot flashes, Cold sores, Headaches, Colitis, Slow digestion, Toothache, Muscle pain, Mental fatigue, Liver fatigue, Flatulence, Sluggish liver, Breath, Halitosis, Cold sores, Genital herpes, Hypotension, Indigestion, Heavy legs, Sore throat, Headaches, Motion sickness, Neuralgia, Insect bites, Rhinitis, Cold and stuffy nose, Sciatica, Sinusitis, Tendonitis, Digestive disorders, Urticaria, Chickenpox, Vertigo, Vomiting, Shingles

History of Peppermint

Peppermint (Mentha × piperita), is a hybrid plant resulting from the cross between Watermint (Mentha aquatica) and Spearmint (Mentha spicata).
This 80 cm perennial plant is characterized by quadrangular stems and green leaves with serrated edges and small white-pink flowers. It likes fresh, clayey and calcareous soils in temperate zones. Distillation takes place in June just before flowering.
Thanks to its high concentration of menthol and menthone, Peppermint essential oil is an essential part of the natural pharmacy.

Contre-indications

Seek advice from a healthcare professional, particularly if you have epilepsy, asthma, high blood pressure or other serious cardiovascular problems, liver disorders, gallstones, inflammation of the gallbladder, or allergies.
Caution when taking antacids or antiulcer drugs, treatment with a low therapeutic margin, in people taking multiple medications.
Menthol may interfere with the effectiveness of some medications. If in doubt, do not combine them.
This essential oil is neurotoxic and irritating to the skin. Risk of hepatotoxicity at high doses and/or over a long period.
Never use in the nose, eyes, ear canal, anogenital areas, and do not inject essential oils intravenously or intramuscularly.
Do not use during pregnancy and breastfeeding, and in children under 6 years old.
Respect the recommended dose and the instructions for use.

Allergy test: perform a test before use, by applying 1 to 2 drops of the essential oil in the crease of the elbow. Wait 24 hours to check that no allergic reaction occurs.
Keep out of reach of children. Store away from heat and light.

Not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended dose. Do not use for more than 14 days.

Voie Orale :

After a large meal or for an immediate freshness effect: apply 1 drop on a neutral surface or in the mouth, up to 3 times a day as needed.

Voie Cutanée :

Do not use on broken skin. Before use, read the label and product information. After massage or skin application, it is advisable to always wash your hands.

Diffusion :

Do not distribute.

Inhalation :

Inhalation to relieve nausea or motion sickness: breathe in your Peppermint essential oil from the bottle whenever you feel the need.

Bibliographie

Baudoux, D. (2008). Aromatherapy: healing yourself with essential oils. Amyris Editions.
Baudoux, D. (2021). Scientific aromatherapy. Chemotyped essential oils. Amyris Editions.