Aromathérapie

L’olfactothérapie : une science fascinante

L’olfactothérapie : une science fascinante

Le pouvoir biochimique des huiles essentielles et son cortège d’actions physiques incontournables pour un bien-être au naturel commencent à être plébiscités par un large public. L’information émotionnelle transmise par l’odeur des huiles essentielles est en revanche beaucoup plus méconnue. Pourtant, son lien avec notre instinct et ses résonances physiques et émotionnelles confère à cette « science de l’odorat » des vertus impressionnantes.

L'olfactothérapie

Une perception très personnelle

La façon de percevoir une odeur varie beaucoup en fonction de la personne et des circonstances. Le signal chimique est transformé en influx nerveux qui sera transmis au cerveau limbique, siège de la mémoire et des émotions, ce qui explique les réactions très intimes induites par les odeurs. Celles-ci dépendent non seulement du vécu de la personne mais également de son équilibre nerveux, émotionnel et hormonal au moment de recevoir l’odeur.

La mémoire olfactive

Il est scientifiquement prouvé que les molécules odorantes ont une influence directe sur les systèmes nerveux central et endocrinien, qui influencent à leur tour le comportement et/ou la physiologie. Le contexte est également un élément clé : l’émotion du moment va directement influer sur la perception de l’odeur par le cerveau comme étant bonne ou mauvaise, agréable ou désagréable. Sensation appelée à rester marquée dans l’inconscient, ce qui explique que les odeurs ont ce pouvoir presque magique de « réactiver le passé ».

Ouvrir la porte à l'inconscient

Grâce aux odeurs, nous pouvons sentir, ressentir voire pressentir ce qui est irrationnel en nous. Elles se situent à la croisée de la sensorialité et de la connaissance de soi, tout en nous reliant à notre propre histoire et à notre environnement. Les huiles essentielles, en tant que support olfactif particulièrement pur et puissant, possèdent donc ce pouvoir de calmer, libérer et réguler les émotions, défaire les nœuds, évoquer des souvenirs, mais aussi de favoriser le recentrage, l’intuition, la créativité,… en influençant directement le système nerveux, en régulant le rythme cardiaque ou encore la respiration.

Découvrez nos huiles essentielles

Le pouvoir des huiles essentielles

Des études démontrent que des substances aux odeurs semblables ont des molécules de forme similaire, et, par conséquent, que la forme d’une molécule détermine la nature de son odeur. Le potentiel olfactif des huiles essentielles peut donc être étudié en fonction de la famille biochimique à laquelle elle appartient, ce qui permet de déterminer intuitivement le potentiel olfactif d’une huile essentielle en regardant sa famille biochimique -pourvu, bien sûr, que la personne en apprécie déjà l’odeur, condition sine qua non à son efficacité –.

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Traitement des hémorroïdes avec l’Aromathérapie

1 français sur 2 de plus de 50 ans souffre d’hémorroïdes. Au-delà des traitements traditionnels, des études récentes démontrent l’intérêt notable de l’huile essentielle de Myrte pour traiter cette maladie très inconfortable : explications.

Quelle Aromathérapie pour ma rentrée ?

Au retour des vacances, nous ne résistons pas à l'envie de vous aider à passer le cap de la rentrée en douceur grâce aux huiles essentielles. Nous vous proposons un aperçu des produits incontournables et nous vous livrons quelques astuces pour une rentrée avec brio ! Quelques recettes et un shopping essentiel au programme ! On y va ? Stress ? Connais pas ! Plus efficace avec les huiles essentielles au travail ! L' aromathérapie peut très certainement être d'un premier secours à la rentrée pour diminuer le stress. Elles accompagneront petits et grands qui peuvent les utiliser de différentes façons... Pour affronter l'événement de la rentrée, nous pouvons tous nous concocter une synergie olfactive aromatisée au laurier noble et au mandravasarotra pour mettre toutes les chances de notre côté. Pour un mélange olfactif "de la gagne" dans un flacon de 10ml, on opte pour : 9 ml d'huile végétale neutre au choix (noisette, amande douce) 10 gouttes environ d'HECT de mandravasarotra (Cinnamosma fragrans) 20 gouttes environ d'HECT de laurier noble (Laurus nobilis) L'astuce consiste à respirer profondément quelques gouttes du mélange versées sur les poignets avant l'événement stressant*. Si le stress est tellement intense ... qu'il nous empêche de respirer correctement, on peut aussi penser à masser le plexus solaire le matin avant la journée difficile avec un mélange aromatique qui lutte contre les spasmes nerveux, recentre l'attention et apporte un peu de réconfort. On se prépare un mélange dans un flacon de 10 ml à utiliser avec parcimonie* : 9 ml d'huile végétale neutre 20 gouttes environ d'HECT d'estragon (Artemisia dracunculus) 20 gouttes environ d'HECT de petitgrain bigarade (Citrus aurantium amara - feuille) --- * En respectant scrupuleusement les doses proposées, ces synergies sont utilisables par toute la famille. --- N'oublions pas non plus l'intérêt du mélange ZEN à diffuser à la maison pour s'accorder un moment de répit. Se donner du courage : On a bien rigolé mais il faut aussi savoir se remettre à l'ouvrage avec coeur et énergie... Pas évident de retourner au travail ou en classe... Saviez vous que l'huile essentielle de Laurier Noble est utilisée par les sportifs de haut niveau pour affronter les obstacles de la compétition et pour favoriser la concentration ? Le laurier, c'est aussi la plante qui couronnait les vainqueurs dans l'antiquité, non ? Dominique Baudoux propose souvent dans ses ouvrages d'appliquer une ou deux gouttes d'huile essentielle de laurier (diluées si vous êtes sensibles aux HE) sur les poignets avant un événement stressant et d'en respirer l'arôme. Réussite garantie ! Corps ankylosé ? Connais pas ! La rentrée rime aussi avec la reprise du sport. Là aussi, les huiles essentielles sont au rendez-vous. La gaulthérie couchée et l'eucalyptus citronné se mêlent parfaitement au pouvoir réputé anti-inflammatoire et apaisant de l'huile végétale d'arnica. Ils nous aident à nous préparer à l'effort, mais sont aussi nos alliés pour un réconfort certain après le sport. Finies, les courbatures ! --- La gamme AROMALGIC de Pranarôm propose une huile de massage et un spray qui préparent merveilleusement bien au sport et qui peuvent aussi s'avérer de précieux alliés en cas de douleurs diffuses. Le roller de massage est très pratique et facile à emporter partout pour un effet rapide et bienfaisant sur les articulations et les muscles. Qu'on se le dise ! [caption id="attachment_4895" align="alignleft" width="110"] Mandravasarotra - partie distillée : la feuille [caption id="attachment_4896" align="alignleft" width="100"] Laurier Noble - partie distillée : la feuille [caption id="attachment_4900" align="alignleft" width="100"] Estragon - partie distillée : la feuille [caption id="attachment_4901" align="alignleft" width="100"] Petit grain bigarade - partie distillée : la feuille [caption id="attachment_4846" align="alignleft" width="100"] Gaulthérie couchée - partie distillée : la feuille [caption id="attachment_4826" align="alignnone" width="100"] Eucalyptus citronné - partie distillée : la feuille Il