Ingérer 1 goutte sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l’huile : 2 gouttes - 80 mg. Ne pas dépasser 7 jours.
Au quotidien, il existe des capsules oléoaromatiques contenant cette huile essentielle d’origan compact. Celles-ci sont avalées à raison d’une capsule matin et soir avec une boisson froide pendant le repas pour une prévention face aux conditions hygiéniques difficiles que rencontrent les voyageurs sac au dos, les médecins sans frontière...