Epinette noire

Nom latin : Picea mariana

Famille botanique : Abiétacée

Partie utilisée : aiguille

Acné Arthrose Asthénie profonde Bronchite Catarrhe Eczéma Epuisement Fatigue physique Psoriasis Rhumatismes Sinusite Toux quinteuse Toux sèche

Revitalisante et tonique, l'huile essentielle d’Épinette noire est idéale en cas de fatigues passagères notamment au creux de l’hiver, durant les périodes de convalescence ou d’épuisement physique. Elle rebooste presqu’instantanément ! C'est aussi une huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires incontestables dans tous les domaines (respiratoire, rhumatismal, cutané). Elle est efficace pour apaiser les toux plutôt sèches que ce soit par voie locale, cutanée ou même en inhalation humide.

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Propriétés de l'Epinette noire

Anti-inflammatoire +++

grâce à son action cortisone like, l’huile essentielle d’Epinette noire sera remarquable pour tous types d'inflammations qu'elles soient de la sphère respiratoire , cutanée ou rhumatismale.

Balsamique +++

La douceur de cette huile essentielle procure un effet de baume sur l’arbre respiratoire inflammé par exemple. Elle sera idéale dans ce cas en inhalation humide.

Tonique, cortisone mimétique +++

Véritable starter, elle relance remarquablement notre énergie notamment quand la fatigue nous prend dès le petit matin.

Antitussive, antispasmodique ++

elle est capable de calmer rapidement une toux sèche récalcitrante.

AUTRES INDICATIONS :

Acné, Arthrose, Asthénie profonde, Bronchite, Catarrhe, Eczéma, Epuisement, Psoriasis, Rhmatismes, Sinusite

Histoire de l'Epinette noire

Originaire du Canada, ce conifère habite les pentes de montagne et les tourbières. Il présente une écorce d'un joli gris- brun, des fleurs rouges en groupe et des feuilles aciculaires. Le fruit est un cône pendant, rouge-brun de 4 cm de long. Son huile essentielle est reconnue la fois pour ses propriétés revitalisantes mais aussi anti-inflammatoires.

Contre-indications de l'Epinette noire

Demander conseil à un professionnel de la santé, notamment en cas d'épilepsie, d’asthme, ou d’allergies.
Ne jamais utiliser dans le nez, les yeux, le conduit auditif, les zones ano-génitales, et ne pas injecter d’huiles essentielles par voie intraveineuse ou intramusculaire.
Ne pas utiliser pendant le premier trimestre de grossesse, et chez les bébés de moins de 3 mois.
Respecter la dose conseillée et les indications d’utilisation.
Test d'allergie : effectuez un test avant utilisation, en appliquant 1 à 2 gouttes de l'huile essentielle dans le pli du coude. Attendez 24h pour vérifier qu'aucune réaction allergique ne se manifeste.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Voie Orale :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée. Ne pas utiliser plus de 14 jours.

Voie Cutanée :

Ne pas utiliser sur une peau lésée. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit. Après un massage ou une application cutanée, il est conseillé de toujours se laver les mains.

Diffusion :

Placer le diffuseur loin de tout appareil chauffant et hors de portée des enfants dans une pièce bien ventilée. Disposer le diffuseur afin d’éviter le contact direct avec le visage ou les yeux. Ne pas diffuser dans la chambre d’enfants de moins de 2 ans. Diffuser en l’absence de personnes sensibles (femme enceinte, bébé, personne asthmatique ou ayant souffert de convulsions) ou d’animaux sensibles.
Ne pas utiliser en cas d'hypertension ou d'insufissance rénale.

Bibliographie

Baudoux, D. (2008). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.
Baudoux, D. (2021). Aromathérapie scientifique. Huiles essentielles chémotypées. Editions Amyris.
Livret DO IT YOURSELF (2020) Edition Amyris