Règles douloureuses, infections urinaires, déséquilibres hormonaux,... Que l’on soit une super maman, une femme d’affaires ou encore une retraitée épanouie, il est difficile d'échapper à ces problèmes typiquement féminins.

Pour ces désagréments du quotidien, les huiles essentielles et végétales peuvent s’avérer être de véritables alliées naturelles.

Quelles sont les principales huiles face à ces problèmes ?

La meilleure amie : l'Onagre

L’huile féminine par excellence ! Elle est idéale pour maintenir la santé et la beauté de la peau grâce à ses acides gras insaturés. Elle aide à réguler la production d'hormones telles que l’œstrogène ou la progestérone. Cette huile est également reconnue pour son action type oestrogen like dans le sens où elle procure les mêmes effets que les œstrogènes naturels sans en avoir les effets secondaires.  Les symptômes des règles difficiles ou irrégulières s'en trouvent donc fortement atténués dans une majorité des cas.

De plus, beaucoup de femmes en pré-ménopause témoignent de son efficacité sur les bouffées de chaleur grâce à l'action anti-inflammatoire de l'acide gras (GLA) associée à l'effet œstrogénique. Enfin, lors d'un déséquilibre hormonal, il est possible de régulariser le cycle grâce à une cure d’onagre quelque soit l'âge.

Vous avez dit dérèglements ? Le Fenouil

Grâce à ses nombreuses propriétés, le Fenouil présente de multiples indications en particulier pour les problèmes typiquement féminins. C'est donc un allié indispensable à avoir chez soi. 

En effet, le Fenouil comble tous les désagréments du cycle hormonal : règles douloureuses, retard de règles, règles abondantes, nervosité.  Grâce à ses nombreux bienfaits, il aide notamment à calmer les douleurs, les spasmes et les crampes durant cette période.

Vous avez dit douleurs ? Le Gingembre 

La racine de gingembre bien connue de la cuisine asiatique est reconnue depuis longtemps pour ses propriétés anti-inflammatoires et décongestionnantes. Sur le cycle hormonal, c’est elle qui va nous soulager en cas de constipation, de règles douloureuses, de ventre gonflé et sensible mais aussi en cas de nausées.

Actuellement, plusieurs études en double aveugle avec placebo ont établi l’efficacité et l’innocuité du gingembre dans le traitement des nausées de grossesse et des nausées post-opératoires.

Vous avez dit nervosité ? La lavande vraie

Véritable porte d'entrée de l'aromathérapie, on connait la Lavande vraie pour son action calmante sur le système nerveux et pour son action anti douleur. Très efficace contre les crampes, elle pourra être un atout contre les désagréments liés à la période des règles.

Sa parfaite innocuité, son excellente tolérance, alliée à son efficacité sans ombre ont très certainement contribué au rôle primordial qu’elle occupe dans toute pharmacie aromatique digne de ce nom. Le nombre étendu d’indications traitées par cette huile essentielle la place comme une panacée universelle.

Vous avez dit nausées ? La Menthe poivrée

La Menthe poivrée est également une grande incontournable utilisée contre les nausées, les vomissements et le mal des transports. Elle aide également à maintenir la santé des voies urinaires. De plus, cette plante peut apporter un véritable coup de boost en cas de coup de fatigue. Ses propriétés sont principalement antalgique, antispasmodique, anti-nauséeuse et tonique digestive.

Des maux de tête peuvent parfois apparaître pendant la période des règles, la menthe poivrée vous soulagera instantanément et vous apportera une sensation de fraîcheur immédiate.

Vous avez dit infection ? L'Origan vulgaire

L’Origan est particulièrement puissant. Il a démontré une action antimicrobienne, antivirale, antiparasitaire et antifongique de premier plan. Il couvre donc un large spectre d’actions. C’est en quelque sorte « un tueur » de germes et sa manipulation demande donc certaines précautions. 

L’Origan vulgaire va contribuer à lutter contre l’infection virale et bactérienne et à stimuler l’immunité, notamment dans le cas des problèmes de cystite. Il peut également être pris avec des antibiotiques classiques afin d’en renforcer l’activité.

La gamme Aromafemina, une solution complète

Pour toutes celles réticentes à l'idée de mélanger ces huiles soi-même, Pranarôm a conçu une nouvelle gamme facile et simple à utiliser et à transporter: Aromafemina.

Il existe trois capsules ciblées en fonction de trois thématiques féminines.

Nombreuses sont les huiles essentielles pouvant agir efficacement pour le bien-être féminin. Elles s'avèrent être des atouts majeures et efficaces pour soigner et pour rééquilibrer son corps de façon naturelle face à chaque problème rencontré tout au long de la vie d'une femme.

Les symptômes d’une infection urinaire pendant les règles

Les infections urinaires peuvent survenir à tout moment, mais elles peuvent être particulièrement préoccupantes lorsqu'elles se manifestent pendant les règles. Ses symptômes, souvent confondus avec des manifestations normales du cycle menstruel, peuvent causer de l'inconfort et nécessiter une attention médicale. Il est important de noter que tous les symptômes ci-dessous ne sont pas systématiques et peuvent varier selon chaque individu.

• Douleur ou brûlure lors de la miction : lorsque vous avez une infection urinaire, cela peut causer une sensation de brûlure ou de douleur lorsque vous essayez d'uriner.
• Fréquence accrue des mictions avec peu d'urine produite : vous pouvez ressentir plus souvent le besoin urgent d'aller aux toilettes.
• Urine trouble ou malodorante : lorsqu'un individu présente une infection urinaire, son urine peut avoir une couleur anormale. L'odeur de celle-ci peut également être différente de ce qui est habituel.
• Sensation de pression dans le bas ventre ou le dos : les problèmes rénaux peuvent également provoquer une douleur dans le bas-ventre ainsi que dans le dos notamment au niveau du bassin.
• Fièvre : dans certains cas, il se peut qu’une personne souffrant d'une infection urinaire ait également de la fièvre.