Une synergie à diffuser pour amener le calme et l’apaisement avant le coucher et faciliter l’endormissement.
Pour composer ma synergie d'Huiles Essentielles à diffuser
- HECT - Encens - 20 gouttes ;
- HECT - Camomille noble - 10 gouttes ;
- HECT - Ravintsara - 30 gouttes ;
- HECT - Bois de Hô - 40 gouttes ;
- Compte goutte 10 ml.
Comment faire mon mélange ?
Versez les gouttes d’huiles essentielles en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement.
Comment utiliser mon mélange pour diffusion ?
Versez 5 à 10 gouttes dans un diffuseur ultrasonique et diffusez pendant 30 minutes avant le coucher.
Cette synergie destinée à favoriser le sommeil est destinée à un usage en diffusion. Elle peut être utilisée par les femmes enceintes et enfants à partir de 3 ans.
Le mélange se conserve 1 an dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Précautions et mise en garde
Avant de commencer votre préparation, veuillez consulter nos recommandations concernant les bonnes pratiques de fabrication et précautions d’usage.
Tout avis, réflexion et conseils dispensés ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.
