Aromathérapie

Onagre BIO : Huile Végétale amie des femmes

L'onagre (oenothera biennis)

est une herbe haute aux fleurs jaunes dont on prélève les graines pour extraire une huile qui était déjà utilisée par les indiens d'Amérique comme cicatrisant. Les femmes matures sont aujourd'hui invitées à en faire usage pour la beauté (peau sèche) et la santé (équilibre hormonal).

En effet, l'acide gamma-linolénique (omega 6) contenu dans l'huile d'onagre favorise le traitement des lésions cutanées (eczéma, psoriasis). L'huile d'onagre contient aussi surtout de l'acide linoléique (omega 6) qui promeut l'activité du métabolisme de nombreuses cellules. L'onagre favorise l'équilibre hormonal chez la femme grâce à sa combinaison en acides gras essentiels qui stimule la formation des prostaglandines. On conseille d'ailleurs les capsules d'onagre en prise orale pour tout déséquilibre horonal ou à l'approche de la ménopause. De récentes études scientifiques ont également mis en avant l'activité anti-oxydante de l'onagre. C'est pour cela que vous retrouvez l'onagre dans ADAPTARÔM La Crème, notamment.

Une recette simple pour la peau sèche qui a tendance à peler ou à se fissurer :

  • Huile Essentielle de Néroli (citrus aurantium fleur) : 4 gouttes ;
  • Huile Essentielle de Petit grain bigarade (citrus aurantium feuilles) : 8 gouttes ;
  • Huile Végétale d'Onagre (oenothera biennis) : QSP 30 ml.
Masser doucement les zones concernées matin et soir après avoir nettoyé la peau (douche ou rinçage à l'eau de fleur d'oranger).

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Je suis allergique aux huiles essentielles ! Vraiment ?

Il est de bon ton aujourd'hui dans l'industrie cosmétique conventionnelle de décrier les Huiles Essentielles et d'en dénoncer le potentiel allergène. Beaucoup d'utilisatrices échaudées se disent aujourd'hui allergiques aux huiles essentielles. Mais qu'en est-il vraiment ? Les Huiles Essentielles ont prouvé depuis de nombreuses années leur merveilleuse affinité avec la peau et leur effet bénéfique sur la santé. Saviez-vous que l'aromathérapie a été découverte par René Maurice Gattefossé au début du XXième siècle en plongeant son bras gravement brûlé dans un bain d'Huile Essentielle de lavande pure ? Constatant la guérison rapide de sa brûlure, il en conclut à une activité réparatrice et anti-inflammatoire de l'Huile Essentielle. Depuis lors, des milliers d'études scientifiques font état du pouvoir réparateur de certaines Huiles Essentielles. La question à se poser est donc : de quelle Huile Essentielle parle-t-on lorsqu'on se dit allergique? S'agit-il d'une Huile Essentielle de bonne qualité, contrôlée par un laboratoire pharmaceutique ? A-t-elle été biochimiquement définie ? La plupart des Huiles Essentielles qui ont causé des allergies étaient des Huiles Essentielles de mauvaise qualité : coupées à l'alcool ou à l'éthanol ou dénaturées. Il existe aujourd'hui une liste officielle des allergènes publiée par l'autorité Européenne qui reprend beaucoup de composants des Huiles Essentielles : linalol, limonène, etc... Ces allergènes ont été listés comme tels suite à des tests in vitro sur des molécules isolées. Aucun test de grande envergure n'a été réalisé avec des Huiles Essentielles complètes, en qualité botaniquement et biochimiquement définie. Cette liste est donc surtout une mise en garde théorique contre des substances allergènes quand elles sont consommées isolément. Mais ce n'est jamais le cas avec les Huiles Essentielles qui se composent toutes de dizaines de molécules agissant harmonieusement en synergie. Alors pourquoi avez-vous peut-être vécu une réaction fâcheuse après avoir utilisé un produit cosmétique contenant des Huiles Essentielles ? Vous êtes probablement hyper-réactive à un composant du produit (parfum, alcool, Huile Essentielle, conservateurs). Peut-être était-ce là une Huile Essentielle dermo-caustique, trop fortement dosée. Vous devez donc éviter d'entrer en contact avec ce produit. Mais il n'y a aucune raison de vous priver pour autant des mille et une façons de se faire du bien avec toutes les autres Huiles Essentielles disponibles. Faites confiance uniquement aux laboratoires reconnus, vendus en pharmacie, et demandez si possible l'avis d'un aromathérapeute avisé ou consultez un ouvrage sérieux.

Être en forme et lutter contre l'asthénie physique.

L'artiste Michael Jackson est décédé semble-t-il d'un arrêt cardiaque qui pourrait avoir un lien direct avec une prise de médicaments massive afin de se "mettre en condition". Le chanteur se préparait à sa tournée de concerts prévue cet été à Londres et luttait depuis longtemps contre l'asthénie nerveuse et physique. Son entourage  lui avait conseillé les médicaments pour être au mieux de sa forme... Avait-on pensé à l'aromathérapie ? Les huiles essentielles peuvent être des alliées précieuses dans les cas de fatigue aigüe. Aux Etats-Unis, certains médicaments sont presque traditionnellement utilisés dans le but de booster le métabolisme. Pensons aux stéroïdes bien (mal) connus des Californiens. Les effets secondaires de ces médicaments sont souvent très néfastes pour le système cardio-vasculaire et l'organisme tout entier. Si les huiles essentielles sont elles aussi des substances complexes qui comportent des risques, elles peuvent être de précieuses alliées contre la fatigue nerveuse et physique si elles sont correctement utilisées. Une recette extraite du livre "Guide pratique d'Aromathérapie familiale et scientifique" (D.Baudoux) lutte contre la fatigue nerveuse et physique en toute simplicité : Huile essentielle (HECT) Bois de Rose : 10 gouttes HECT Laurier noble : 20 gouttes HECT menthe poivrée : 20 gouttes Huile végétale de noyaux d'abricot : 50 gouttes Massez 4 gouttes de ce mélange huileux de part et d'autre de la colonne vertébrale et sur le dessus des reins 2 fois par jour.  Placez aussi 3 gouttes de ce mélange huileux sous la langue 2 fois par jour. Et ce sur la durée nécessaire à la reprise de vitalité souhaitée. Toutes les huiles essentielles du mélanges sont toniques et positivantes. Elle contribuent au rétablissement du tonus physique, sexuel et nerveux sans pour autant avoir un effet d'excitation passagère.