Santé au naturel

Mal de gorge : peut-on soulager angine et pharyngite avec les Huiles Essentielles ?

Mal de gorge : peut-on soulager angine et pharyngite avec les huiles essentielles ?

En cas de mal de gorge, consultez en priorité votre médecin traitant. Il sera le seul à même de diagnostiquer ce dont vous souffrez. En complément du traitement qu’il vous prescrira, les huiles essentielles anti-infectieuses et réputées pour leur action bienfaisante sur la sphère ORL et donc la gorge irritée ou douloureuse seront les bienvenues. On pense bien sûr au Thym thujanol mais pas seulement.

L’angine se caractérise par une inflammation de la gorge atteignant les amygdales et souvent les piliers du voile du palais. Une fois diagnostiquée, elle est traitée la plupart du temps par le médecin avec des antibiotiques (car c’est une maladie infectieuse) et par des médicaments de confort (spray antiseptique et anti-inflammatoire pour la gorge, paracétamol,…). Il en va de même pour la pharyngite bien que dans ce cas l’inflammation est clairement concentrée sur le pharynx et que parfois les antibiotiques sont évités.

Dans les deux cas, les Huiles Essentielles peuvent apporter un complément intéressant pour plus de confort.

Synergie d'Huiles Essentielles pour l'angine

Dans son livre, « L’aromathérapie » aux éditions Amyris, Dominique Baudoux, docteur en pharmacie, préconise pour l’angine la recette suivante :

  • Huile Essentielle de thym CT thujanol : 2 gouttes
  • Huile Essentielle de tea tree : 2 gouttes
  • Huile Essentielle de menthe citronnée (mentha citrata) : 1 goutte
  • Huile Essentielle de mandravasarotra (cinnamosma fragrans) : 1 goutte

Vous obtenez un petit mélange d’Huiles Essentielles pures d’environ 0.5 ml. Pour en obtenir plus et le conserver dans un flacon en verre ambré, augmentez les doses (multipliez par 10 en respectant les proportions : 2 gouttes deviennent 20 gouttes).

Le conseil de l’auteur : 2 gouttes de ce mélange sont à appliquer sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer trois fois par jour pendant 2 ou 3 jours.

Il faut noter que si l’on n’a pas de menthe citronnée, qui est difficile à trouver, on peut la remplacer par de la lavande vraie qui est également riche en esters et en alcools terpéniques.

Aromaforce

Le spray gorge

Lorsqu’on parle de mal de gorge, on pense aussi tout de suite au nouveau spray gorge de Pranarôm contenant du Thym thujanol et de la Menthe poivrée : AROMAFORCE spray gorge. Comble du comble, il contient évidemment des huiles essentielles et il est certifié BIO !

Il apaise la gorge, le pharynx et les cordes vocales et a une influence adoucissante sur la forge. Petit plus : il rafraichit l'haleine.

Posologie

  • Le spray Aromaforce peut s'utiliser de 3 à 8 fois par jour.
  • Amenez l'embout du spray en position horizontale et le diriger vers la gorge ou la bouche en l'ouvrant largement.

CONTINUER LA LECTURE

Lucas à Madagascar avec Pranarôm : l'arrivée des plants de Ravintsara

Lucas, agronome en herbe qui effectue son stage de fin d'étude à Madagascar sous le parrainage de Pranarôm, nous livre le troisième épisode de son journal de bord: Créer une pépinière de ravintsara durable, c'est un vrai challenge ! m m andnbsp; Bonjour à tous !  "Manahoana"  ! Cela fait maintenant 3 semaines que je suis installé chez Monsieur Alex , dans la magnifique maison de son enfance , située en périphérie de Tana , appelée également «La Ville des Mille » , dans le quartier d'Ambohijanahary. C'est finalement sur les terres de la propriété que nous avons décidé d'implanter notre pépinière de ravintsara. J'ai dû pour cela trouver un petit coin entre les cultures de manioc, les bananiers, les litchis cultivés par Mr Gilbert, le jardinier et gardien de la maison.   Un travail bien laborieux La pépinière est de taille modeste et confectionnée entièrement par mes soins. Elle accueille pour l'instant 3000 plants de Cinnamomum Camphora , que nous sommes allé acheter avec le pick-up d'Alex et le chauffeur, Njaka. Un travail laborieux nécessitant plusieurs aller-retours et ,malheureusement, nous déplorons la perte de 2 jeunes plans. Un peu trop bousculés dans le transport... De l'art de cultiver les plants de Ravintsara Pour les remettre d'aplomb je bichonne le reste des plants : un bon arrosage au petit matin, un peu de soleil du début du jour pour une bonne teinte, et puis bien à l'abri sous les ombraires de bambous aux heures les plus chaudes. Les plants ont également droit à un entretien manuel journalier, afin de les débarrasser des mauvaises herbes et autres intrus s'incrustant dans les poquets. La semaine prochaine,  je m'attèle à la longue tâche de rempotage afin de les mettre dans des sachets plus grands pour que les petits deviennent grands et forts ! Ensuite , pendant qu'ils se remettront de ce changement de contenant , nous irons  sur le terrain prévu à la plantation , pour le préparer , y faire les trous destinés à recevoir les futurs arbres que j'espère sains et productifs. Une première pierre a donc été placée dans « l'édifice Pranarôm Madagascar ». D'ici 3 ans, les arbres seront assez grands et nous fourniront assez de matière verte pour en extraire de l'huile essentielle de Ravintsara. Chères lectrices, chers lecteurs , coincé sur la banquette arrière du Taxi-Be qui m'emmène passer un week-end à Antsirabe , collé entre 4 personnes, dans une chaleur humaine bien torride , je vous salue bien ! Lucas

Florence Veillet : une championne d'équitation qui n'a pas peur des "obstacles".

Connaissez-vous Florence Veillet ? Extraordinaire jeune femme de 36 ans, vivant en Dordogne, lauréate de deux concours équestres handisport de niveau national cette année. Malgré les tiges de titane qui lui parcourent la colonne vertébrale depuis un malheureux accident en 1991, Florence et sa jument Quite ont un parcours détonnant qui inspire le respect... Et une pratique de l'équitation qui respire le doux parfum des huiles essentielles... Florence raconte parfois qu'elle a vécu un enfer suite à cet accident de 1991 où un chauffard la renverse. Sa colonne vertébrale est touchée et devra subir 4 interventions chirurgicales afin de préserver l'usage des membres. Cavalière à l'époque, elle se voit interdire la pratique du cheval après l'accident. Volontaire, elle affronte la douleur physique avec courage et trouve force et réconfort auprès de son mari Sébastien qu'elle épouse en 1996, et de son fiston Jonathan ensuite. En 2009, après un timide retour à l'équitation qui reste sa passion de toujours, elle suit les conseils de Joël Jeannot, champion du monde paralympique qui l'incite à reprendre la compétition. Le succès est au rendez-vous pour le duo Florence-Quite qui remporte en juillet dernier à Verquineuil dans le Nord et en août à Chalais en Charente des concours qui la hissent à la deuxième place du classement général de sa catégorie en handisport. A ce jour, Florence Veillet et Quite sont premières du circuit paraéquestre série 3 de l' année 2009 en ayant participé à 4 étapes sur les 9 que comporte le circuit. Elles ont remporté la coupe de France de cette même série à Equitalyon le 31 octobre 2009. Pranarôm est fier de soutenir la championne de France 2009 série 3 et salue sa classification internationale de dressage le 9 octobre 2009 à Mulhouse pour prétendre à des qualifications internationales et pour les jeux paralympiques (passages de sélections à venir). Son secret ? L'entourage de sa famille et sa volonté de fer, mais aussi peut-être un peu les huiles essentielles qui l'aident à booster la condition de sa jument et à lutter contre la douleur ou le stress. Nous avons interviewé Florence pour mieux connaître la façon dont elle utilise l'aromathérapie avec son cheval... Quels soins d'aromathérapie utilisez-vous pour votre jument QUITE ? J' utilise les huiles essentielles pour ses tendons à chaque fois qu'elle fournit un gros effort... Mais j'utilise aussi les huiles en olfaction contre le stress de la compétition ou pour ses "chaleurs"... Huile essentielle de mandarine à respirer, et aussi du pin sylvestre par olfaction pour les problèmes respiratoires. Quand c'est plus grave, le thym sur des sucres (environ 20 gouttes par jour) et des capsules d' origan(10 par jours en 3 prises pendant une dizaine de jours). Je la masse aussi avec de l'huile essentielle d' estragon que je dilue dans de l'huile d' amande douce et lui passe sur le cou et autour des naseaux en cas de toux sèche, irritante et allergique due souvent chez le cheval aux poussières(copeaux ,foin;paille....). J' utilise aussi le ravintsara dans le boxe ou dilué dans de l'huile d' amande douce comme désinfectant. Quand elle est blessée, je dilue dans une huile d'amande douce de la lavande vraie et je lui en passe sur la plaie. La lavande aspic par contre je la privilégie pour les piqûres d'insectes et parfois je la combine avec l'huile essentielle de citronnelle. Quite adore que je lui coupe des carottes avec quelques gouttes d'huiles essentielles de mandarine ou de pamplemousse ou d' orange douce... Je lui donne ce snack le soir car les zestes d'agrumes sont parfois photosensibilisants. La réaction de Quite à tous ces traitements est très positive. Cet été elle a eu un épisode de toux important soigné par les huiles évitant la cortisone et les anti-inflammatoires qui l ' auraient rendue positive aux contrôles antidopage. Utilisez-vous les huiles essentielles aussi pour vos soins personnels ? Pour moi la réaction aux huiles essentielles est sans appel: POSITIVE ! Les plantes me permettent de prendre moins de morphine et de médicaments qui engorgeaient mon foie et me fatiguaient beaucoup. J' utilise les oléocaps 2 qui contiennent du basilic(4 à 6 par jour en 2 ou 3 prises) pour le confort intestinal et pour l'énergie. Contre la douleur, je masse quelques gouttes d' ylang ylang sur les illiaques où j ' ai très mal pour la formation de cortisol. Je me frictionne aussi quand j ' ai très mal avec de l' huile essentielle de basilic diluée. Pour échauffer les muscles, la gaulthérie couchée est souveraine. Pour le stress j' utilise régulièrement les capsules de mandarine et je prends avant la compétition sous la langue deux gouttes de laurier noble. Pour les rhumes et problèmes respiratoires je prends oléocaps 4 et du ravintsara pur en onction sur le plexus. A l'approche du concours EQUITALYON j ' ai eu mal à la gorge et j'étais très enrhumée. J ' ai tout de suite pris du thym tujanol sur un sucre pendant 3 jours(2à 3 gttes) puis des capsules d' origan. Basta ! Pour les coups qui sont nombreux dans mon sport, j ' utilise l'hélichryse italienne anti-hématome et puis aussi la lavande ou la lavande aspic si j'ai des brûlures. Les huiles essentielles m'aident à me préparer à la comptétition et à mieux la vivre. A Lyon récemment je les ai bien appréciées. Pranarôm est profondément heureux de pouvoir soutenir Florence dans sa pratique de l'équitation avec ses produits d'aromathérapie et se félicite de la belle énergie d'un tel duo de charme sur la piste équestre. Nous souhaitons à Florence à sa jument Quite toutes les victoires qu'elles méritent !