Beauté / Soin

Comment soigner l'acné en s'aidant des Huiles Essentielles?

Comment soigner l'acné en s'aidant des huiles essentielles?

Ça a commencé à la puberté : rien ne semblait arriver à bout de l’acné et des boutons disgracieux qui mangeaient le visage de Mathilde et l’empêchaient d’avoir confiance en elle. 

À tel point qu’elle a fini par se demander si elle n’allait pas finalement « attendre que ça passe ». Puis, par hasard, elle a entendu parler de l’efficacité des huiles essentielles. « Je ne pensais pas devenir une référence beauté dans ma classe. Aujourd’hui tout le monde me demande comment j’ai fait. Même les garçons ! » nous confie-t-elle, rayonnante. Découvrez quelle huile essentielle anti-acné utiliser pour retrouver un teint uniforme !

Qu'est-ce qu'une peau à tendance acnéique ?

Les peaux à tendance acnéique souffrent d’une inflammation des follicules pilo-sébacés. Cela se traduit par la présence de points noirs, de papules, de pustules, de kystes remplis de sébum et/ou de pus, voire de lésions profondes infectées. Ces dernières apparaissent le plus souvent au niveau du visage, des épaules, du cou et du dos.

Qui est concerné par l'acné ?

Vous n’êtes pas isolé : 80 % des adolescents ont une peau à tendance acnéique, tandis que 15 % d’entre eux présentent une forme sévère. Mais, oubliez ce qu’on vous a promis adolescent : ce n’est pas forcément fini. En effet, 25 % des adultes sont également concernés, en particulier les femmes de 25 à 40 ans. 

Pourquoi ? L’origine des boutons est souvent hormonale ou génétique. Mais pas seulement. Elle peut aussi être due au stress et à une hygiène de vie inadaptée : manque de sommeil, d’hydratation, tabac, alcool, alimentation, etc. 

Appliquer quelques gouttes d’huile essentielle pour l’acné permet donc à adolescents et adultes de retrouver une peau plus saine, plus régulière, et avec le minimum de cicatrices d’acné possible.

Quelles huiles essentielles anti-acné ?

En mélangeant l’huile de Jojoba à des huiles essentielles aux propriétés assainissantes, on multiplie son intérêt en la boostant de principes actifs, et donc nos chances de se débarrasser des intrus pour de bon ! C’est ce qu’on appelle la synergie. Car certaines huiles essentielles possèdent des vertus particulièrement indiquées pour contrer boutons et comédons. 

Mais attention : il faut en respecter les proportions. Ce n’est pas parce que vous appliquerez une huile essentielle pour l’acné en plus grande quantité que votre soin fonctionnera mieux. Au contraire, c’est comme tout ce qui est actif, il faut suivre scrupuleusement les recommandations d’usage.

L’huile essentielle pour l’acné, alliée des peaux acnéiques

L' huile essentielle de Tea tree

La grande gagnante, c’est l’huile essentielle de tea tree (arbre à thé). Il s’agit de la seule huile essentielle que vous pouvez appliquer pure directement sur le bouton qui commence à pointer à raison d’une seule goutte. 

Ce traitement convient pour le visage comme pour le corps, selon vos besoins.

L'huile essentielle de lemongrass

Autre solution naturelle pour les troubles acnéiques : l’huile essentielle anti-acné de lemongrass. À manipuler avec plus de précautions et toujours diluée, elle est également une grande campagne de lutte contre les boutons et les points noirs. 

Avec des sphères d’action identiques au Tea Tree, mais avec des molécules différentes, elle offre un effet multiplicateur d’efficacité sur l’action souhaitée.

Notre recette anti-acné

Réalisez et ajoutez ce mélange à votre routine beauté : 

Mélangez le tout et appliquez 6 à 8 gouttes du mélange localement matin et soir. 

L’huile essentielle de Bois de Hô peut évidemment être remplacée par celle de Bois de Rose pour une odeur plus agréable. De la même famille biochimique que l’huile essentielle anti-acné de Tea Tree, elle permet d’en renforcer l’action des plantes présentes.

Adepte de notre gamme anti-acnéique, Mathilde fait partie des 95 % à être satisfaite du produit :

« Ayant découvert par moi-même l’intérêt des HE, je trouvais ça génial de tester un produit tout fait qui me permettait de gagner du temps en ne devant pas faire mon mélange moi-même. Ça me permet aussi de vivre normalement en ayant un pot de crème sympa que je peux emporter partout, à la salle de sport ou chez mon copain, sans qu’on me regarde bizarrement ! »

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Les gestes qui sauvent pour ne pas avoir de boutons

Une meilleure hygiène de vie

L’application d’huile essentielle anti-acné n’est toutefois pas miraculeuse, et doit s’accompagner de bonnes habitudes. 

On augmente évidemment ses chances en améliorant son hygiène de vie. La bonne nouvelle, c’est qu’une action a une influence directe sur tout le reste pour créer un cercle vertueux : manger plus sainement ou faire du sport aura un effet sur la qualité de votre sommeil, ce qui stimulera votre volonté de continuer sur votre lancée, diminuera votre stress et augmentera votre confiance en vous, surtout si cela fait déjà disparaître vos boutons.

Un bon nettoyage de la peau

Si ce n’est pas suffisant, pensez aussi à bien nettoyer votre peau matin et soir pour éviter que les bactéries ne viennent envahir vos pores déjà squattés par du sébum produit en trop grande quantité. En plus de votre huile essentielle pour l’acné, choisissez un produit qui nettoie sans agresser la peau pour ne pas intensifier la production de sébum

Les nettoyants pour peaux mixtes à grasses permettent généralement d’éliminer les résidus et bactéries sur la peau tout en protégeant votre film hydrolipidique. Vous n’avez pas le courage ou le temps de nettoyer votre peau à l’eau claire et avec un savon neutre ? Pas la peine de vous culpabiliser ! D’autres solutions existent comme l’utilisation de brumes d’hydrolats.

Une hydratation adéquate

La difficulté avec une peau acnéique, c’est qu’on a tendance à vouloir l’assécher pour contrer le sébum qui donne un effet gras. Néanmoins, ce type de peau n’en demeure pas moins souvent déshydraté, même s’il n’est pas sec à proprement parler ! Il faut donc trouver le bon équilibre. La solution naturelle existe : l’huile végétale de Jojoba. 

Contrairement à ce que son nom indique, ce n’est techniquement pas une huile, mais une cire qui reste sous forme liquide à température ambiante. Comme elle se rapproche le plus du sébum sécrété par la peau, elle pénètre instantanément. 

Comme une huile sèche, elle hydratera sans graisser. Elle est aussi sébo-régulatrice, anti-inflammatoire et cicatrisante, ce qui la rend incontournable pour tous ceux qui veulent traiter une peau à tendance acnéique. Vous pouvez l’utiliser telle quelle, ou dans votre crème de jour bio, avec votre sérum ou de votre gel hydratant ! 

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Les huiles essentielles et végétales au secours des muscles et articulations

Il n'y a pas que les sportifs qui sont concernés par des problèmes d'articulations ou de muscles. On a pris l'habitude d'évacuer certaines douleurs de notre cerveau comme pour les occulter. Mieuxandnbsp;vaut pourtant les regarder bien en face et les soulager tant qu'elles sont encore légères. Les huiles essentielles, très puissantes, peuvent à ce titre se révéler de véritables atouts 100% naturels tant pour prévenir que pour soulager. LA JEUNE MAMANJe porte beaucoup mon bébé et chaque déplacement est un véritable déménagement. Je me dis qu'il faudrait peut-être consulter pour une douleur qui se réveille au bras de temps en temps mais je n'ai pas l'occasion d'aller chez le médecin. L'AGENT DE PRODUCTIONChaque jour les mêmes gestes pendant des heures… Le rythme est soutenu et je ne peux pas ralentir la cadence. Même si mes articulations ne suivent pas! Le SENIORJ'aimerais repousser mes limites, continuer à faire des activités qui me passionnent. Je pense que c'est un vrai plus pour mon corps, dans la limite du raisonnable. Le SPORTIFJ'aime faire du sport pendant mes temps de loisirs en essayant chaque fois de me dépasser, ce qui peut engendrer certaines douleurs. Même des sports considérés comme plus doux comme le yoga sont concernés. Les TRAITEMENTS MÉDICAMENTEUXChaque jour je prends de nombreuses pilules et médicaments pour mes douleurs articulaires ou musculaires. Si un procédé naturel me permet d'alléger quelque peu le traitement et mes douleurs, cela me soulagerait. L'HE d'Eucalyptus Citronné De nombreuses études mettent en avant les propriétés de cette huile essentielle anti-inflammatoire à l’agréable odeur de citronnelle, qui lui confère une belle action contre pour le confort articulaire mais également pour éloigner les moustiques. Pratique pour les treks, elle ne prend pas de place mais apporte un réel confort. En voie locale : 3 à 4 gouttes à diluer avec 3 à 4 gouttes d’huile végétale ou à mettre dans son lait corporel.En voie orale : 2 gouttes dans du miel ou sur une mie de pain maximum 3x par jour L'HE de Gaulthérie couchée L'huile essentielle préférée des grands sportifs, elle est idéale en cas de problèmes musculaires ou de crampes. C'est une huile essentielle composée de plus de 95% de salicylate de méthyle, un principe actif couramment utilisé en pharmacie pour ses effets analgésiques. Voie locale : 3 à 4 gouttes 3 à 4x/jour à diluer dans une huile végétale.Précaution d’emploi : ne convient pas à l’enfant, ni à la femme enceinte, ni aux personnes qui prennent des fluidifiant sanguin ou celles qui sont allergiques à l’aspirine. L'HE d'Immortelle (ou Hélichryse italienne) Bien connue pour son effet exceptionnel sur les bleus et les bosses, elle s’utilisera en complément de l'HE de Gaulthérie pour certains massages en dilution dans une huile végétale d'arnica par exemple, qui procurera un réel et rapide soulagement. Menthe poivrée Son effet rafraîchissant et anti-douleur à faible concentration fait de l’huile essentielle de menthe poivrée un véritable soulagement par exemple pour les élancements dans le dos. Précaution d’emploi : Attention à bien la mélanger avec une huile végétale. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Huile végétale d’Arnica Si vous désirez renforcer l’effet de l’huile essentielle, optez pour l’huile végétale d’Arnica réputée pour ses vertus anti-inflammatoires et hydratantes. La gamme Aromalgic Découvrez la gamme Aromalgic spéciale muscles et articulations, pur produit de l'expertise Pranarôm pour vous offrir à la fois confort et efficacité d'utilisation au quotidien. [maxbutton id="3" url="https://www.pranarom.com/fr/nos-produits/produits-finis/huiles-essentielles-articulations-muscles-aromalgic/SSF00938" text="andgt;andgt;andgt; LA GAMME AROMALGIC" ] [maxbutton id="1" ]

Spray assainissant: comment les utiliser sans risque?

De plus en plus présent dans nos foyers, le spray assainissant à base d’huiles essentielles est devenu l’outil incontournable lorsqu’il s’agit d’éliminer la pollution chimique et biologique que l’on retrouve dans nos intérieurs. Néanmoins, pour une efficacité optimale, son utilisation est soumise à certaines conditions.