Aromathérapie

Lemon essence

L' essence de citron

Lemon tree (Lemon)

Citrus limon - 100% pure and natural essence

Distilled part: zest

Main molecules: limonene

Active subtances :

  • Promotes digestion;
  • Cleanses the atmosphere;
  • Strengthens vitality;
  • Helps to refine the silhouette.

Lemon essence, in a few words

Like all citrus fruits, the aromatic extract taken from the pericarps (zest) of lemons is called 'essence', because it is obtained by mechanical pressing of the zest, and not by steam distillation. We can also very easily recognize the pockets of essence present in the zest of citrus fruits: these are these small darker dots, from which a liquid gushes out which stings the eyes when you peel lemons or oranges. This liquid is none other than the aromatic essence.

Preferred routes of use

  • Oral route: under advice;
  • Cutaneous route: ++ ;
  • Air broadcast: +++.

(+ = recommended ++++ = strongly recommended)

Practical advice

Add a few drops of lemon essence to olive oil or hazelnut oil, accompanied by essential oil of basil, ginger or cumin! A real treat to accompany your salads, while stimulating digestion.

Special precautions for use

Do not massage this essence onto the skin in direct sunlight or just before a tanning session, as lemon essence is photosensitizing. Consider diluting it in a Vegetable Oil ( sweet almond or hazelnut ) to facilitate the massage.

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L'huile essentielle de "Mandravasarotra"

Le mandravasarotra est un arbuste Huile essentielle 100% pure et naturelle Mandravasarotra Cinnamosma fragrans partie distillée : feuille molécules principales : 1,8 cinéole, monoterpènes Augmente la résistance naturelle de l’organisme. Permet de respirer plus librement. Contribue à redonner de l’énergie mentale - et physique. Le Mandravasarotra, en quelques mots - Véritable révélation aromatique, l’huile essentielle de Cinnamosma fragrans nous parvient directement du fin fond de la forêt d’Ampondrabe à Madagascar. D’un profil olfactif très plaisant, elle recèle pourtant toutes les molécules importantes contenues dans des huiles essentielles fondamentales, telles le Ravintsara, le Niaouli, la Lavande ou le Tea tree. Le Cinnamosma fragrans est assurément une des nouvelles perles aromatiques.. Voies privilégiées d’utilisation - voie orale: sous conseil - voie cutanée: ++++ - diffusion aérienne: ++++ - Inhalations: ++++ (+ = conseillé ++++ = vivement conseillé) Le conseil pratique L’huile essentielle d’Eucalyptus est régulièrement utilisée dans les saunas, hammams, bains à bulles ou en simple diffusion. Afin d’arrondir cette fragrance typique, essayez de substituer l’eucalyptus par du Mandravasarotra, vous serez surpris de la subtilité du parfum, tout en retrouvant la fraîcheur typique des huiles cinéolées. Précautions d’usage particulières L’huile essentielle de Mandravasarotra est remarquablement tolérée, quel que soit son mode d’utilisation.

Les huiles végétales : beauté, santé et nutrition

Les huiles végétales sont des extraits lipidiques de plantes obtenus par pression des végétaux, à froid ou à chaud, ou par macération, afin d’obtenir l’huile. Il faut préconiser l’usage des huiles végétales obtenues par pression à froid, mode d’extraction exclusivement mécanique qui préserve la pleine teneur en acides gras essentiels et en anti-oxydants naturels (vitamine E), ce qui ne nécessite dès lors aucun additif. Une première pression à froid donne en fait un vrai « jus de fruits » oléagineux. A noter, on préfère en général les huiles végétales en qualité « vierge ». Ce qualificatif précis veut dire que l’huile a été pressée à froid, qu’elle n’a pas été clarifiée par des moyens physiques ou mécaniques, et qu’elle n’a pas été raffinée chimiquement. Faites d’ailleurs attention aux étiquettes car même si elle mentionne « huile naturelle » ou « huile non raffinée », elle a peut-être été pressée à chaud pour des raisons commerciales et le produit fini ne sera pas aussi riches en nutriments. Si l’huile est certifiée BIO ou qu’elle est vierge, c’est un bon critère d’achat. Pour la beauté Les huiles végétales sont traditionnellement utilisées pour le soin de la peau depuis la plus haute antiquité et elles font des miracles sur la peau. Elles sont riches en vitamines liposolubles (A, D, K, E) qui protègent la peau contre le vieillissement et favorisent le métabolisme cellulaire. Les huiles nourrissent aussi la peau de l’intérieur si on les consomme par voie orale. Elles contiennent des acides gras essentiels (les fameux acides gras oméga 3, oméga 6) qui favorisent le métabolisme des os, des muscles et des vaisseaux sanguins. Consommer des AGE du groupe des oméga 3 par exemple est très utile pour prévenir les maladies cardio-vasculaires et stimuler le cerveau. Les AGE du groupe oméga 6 quant à eux sont surtout connus pour réduire le taux de mauvais cholestérol. Pour la santé Notre régime alimentaire peut être déséquilibré car notre mode de vie occidental priviliégie les AGE du groupe oméga 6 au détriment des oméga 3. De tels déséquilibres sont parfois à la source de maladies chroniques ou de sévères dérèglements. Il ne faut pas hésiter à consommer les huiles végétales et à les mélanger pour vos soins et dans votre alimentation. Sur le blog nous parlerons plus des huiles végétales et donnerons des recettes mais déjà, souvenons-nous des grands classiques : - l’argan pour les cheveux et les ongles fragilisés - le jojoba pour les peaux mixtes ou acnéiques - le colza pour son bel équilibre en oméga 3 - la noisette pour son bon petit goût