Respirez ! Un air de printemps à la maison avec les huiles essentielles

printemps huile essentielleLe printemps est là ! Et avec lui le temps du grand nettoyage de nos armoires, de nos espaces de vie et de nos ateliers...
Et si on diffusait des huiles essentielles pour assainir et purifier l'air en plus de nettoyer nos sols et nos plafonds ? Quelques conseils de diffusion s'imposent...
Pas si cher et super écologique :
Le diffuseur YUN de Pranarôm

Le diffuseur YUN de Pranarôm Diffuser des huiles essentielles est un geste simple et très sain pour parfumer agréablement une maison et assainir l'air que l'on respire. C'est à se demander comment les diffuseurs de parfums synthétiques se vendent encore en supermarchés. Ils sont ultra-chimiques et peu écologiques. Le prix me direz-vous ? Sachez que, même si un luxueux diffuseur à ultra-sons de Pranarôm est trop cher pour votre bourse, vous pouvez "diffuser" des huiles essentielles de façon passive à moindre frais. Dix gouttes de lavande vraie sur un mouchoir, et hop dans l'armoire. Ou pourquoi pas trois gouttes d'eucalyptus radié ou d'épinette noire sur le dessus des portes ? Et sur vos serpillières ? Et sur un tissu dans les chaussures ?  On l'aura compris, les huiles essentielles ne sont pas si difficiles à utiliser tant qu'on souhaite seulement bénéficier de leur parfum. Pas si compliqué et très efficace : Il est bon de noter que certaines huiles essentielles ont la capacité d'éliminer les acariens et les bactéries qui ont parfois tendance à saturer l'air des lieux humides ou mal aérés. Trop souvent, on ne pense hélas pas tout de suite aux huiles essentielles dans la lutte contre les acariens. Pensons-y en cas d'allergies à répétition. Les huiles essentielles à privilégier pour ce genre d'action sont l'eucalyptus radié et globuleux, le giroflier, le tea-tree, le palmarosa, la menthe des champs, le citron et la lavande vraie. Il y en a d'autres bien entendu mais il faut privilégier celles qui contiennent des alcools terpéniques et certains aldéhydes. Un mélange vaut toujours mieux qu'une seule huile essentielle... Mais pas forcément besoin de 41 huiles essentielles pour assainir l'air dans la maison ;-) . Si vous souhaitez vaporiser ces huiles essentielles dans les coins de la pièce à assainir, diluez-les dans de l'alcool à 70° (en pharmacies) et conservez le mélange dans un brumisateur en aluminium par exemple. Il faudra compter environ 80 gouttes d'huiles essentielles au total pour 50 ml d'alcool. Si les potions ne vous tentent pas, utilisez le spray tout prêt Aromaforce Spray ou Pranaforce Spray (identique mais bio). Attention, ce sont des mélanges d'huiles essentielles pures dans ce cas ci ! Donc une à deux vaporisations par coin de la pièce suffisent et il ne faut pas vaporiser directement sur les tissus ou les meubles. Quelles huiles essentielles peut-on diffuser ? citrusOn ne peut pas diffuser toutes les huiles essentielles. Certaines sont moins recommandées car elles peuvent irriter les voies respiratoires. C'est le cas de la cannelle, de l'origan, de la sarriette... Pour la diffusion, on a tout intérêt à faire confiance à des mélanges bien pensés. C'est le cas des toutes nouvelles formules de mélanges pour diffuseurs de Pranarôm. On conseille par exemple les mélanges CITRUS ou EUCALY'PLUS pour les pièces à vivre. CITRUS sent délicieusement bon le citron, l'orange et le petitgrain et son arôme frais est assainissant et relaxant à la fois. En hiver, on peut avoir recours au ravintsara et aux autres essences réputées anti-virales de IMMUNO'PLUS pour se prémunir des maux d'hiver. Et pour un été sans indésirables, il y a le désormais classique CITRONNEL'PLUS à la citronnelle de java qui éloigne les moustiques. Il existe 7 mélanges pour diffuseur Pranarôm. Découvrez les tous et utilisez les de mille et une façons ! On connaît même des fumeurs qui en appliquent quelques gouttes sur les tapis de leur voiture ;-) Une recette de printemps : Vous êtes revenus du ski avec une envie d'air de la montagne ? Vous pouvez réaliser votre propre mélange à diffuser dans tous types de diffuseurs à froid, mais aussi à intégrer dans les humidificateurs d’air (quelques gouttes qui surnagent sur le lit d’eau). HECT Mandravasarotra - Cinnamosma fragrans - 15 gttes HECT Sapin baumier - Abies balsamea - 10 gttes HECT Pin sylvestre - Pinus sylvestris - 10 gttes HECT Cajeput - Melaleuca cajuputii - 10 gttes HECT Bois de rose BIO - Aniba rosaeodora var. amazonica - 5 gttes

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L'huile essentielle d'hélichryse ou "Immortelle" : un cadeau très précieux

huile essentielle d'immortelle BIO L'huile essentielle d'hélichryse est communément appelée "Immortelle". On pense tout de suite à la vie éternelle, à la force vitale qui habite les montagnes de Corse ou encore à un visage sans rides... C'est sans doute parce qu'on voit partout dans les magazines cette plante à petites fleurs jaunes. On en parle de plus en plus souvent dans les articles sur la beauté et plus récemment dans les publicités pour des anti-âges bien connus. En effet, cette huile essentielle a des propriétés bénéfiques à la fois pour la peau et pour la circulation sanguine. Quel est le secret de cette huile essentielle d'Immortelle? Et comment l'utiliser à bon escient ? Une plante de grande classe : L'hélichryse (helichrysum italicum) fait partie de la famille des astéracées, décrite par les botanistes comme la plus évoluée du règne végétal. La plante pousse notamment en Corse où elle est récoltée en altitude, à l'état sauvage, dans des parcelles cadastrées et dans le respect des principes de développement durable. On trouve aussi de l'hélichryse en Sardaigne ou en Slovénie, toujours dans des conditions environnementales très particulières et exclusives. L'huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d'eau est très complexe et se compose de molécules variées : esters, diones (proches des cétones), sesquiterpènes, alcools terpéniques et oxydes... Ce profil biochimique unique donne à l'hélychrise des propriétés à la fois anti-hématome et réparatrice cutanée (grâce à l'italidione, notamment). Efficacité hors pair : Ce qui est intéressant, c'est de constater que l'huile essentielle d'hélichryse "fluidifie" le sang tout en renforçant les tissus. Elle est donc remarquablement efficace pour atténuer rapidement un bleu, une bosse, une varicosité récente ou tout simplement la couperose.  Pour les affections de type couperose ou varicosités, on peut par exemple diluer 10 gouttes d'huile essentielle d'hélichryse associée à 10 gouttes d'huile essentielle de carotte dans 10ml d'huile végétale de calophylle. Un sérum anti-rougeurs est alors obtenu pour le soin du visage couperosé. On retrouve l'hélichryse dans d'innombrables de recettes de Dominique Baudoux pour traiter les affections veineuses, mais aussi les rides, les pattes d'oies et les cernes, les vergetures et les cicatrices. Toutes ces affections de la peau se trouvent améliorées grâce à l'action réparatrice incroyable de cette huile. En outre, l'huile essentielle d'hélichryse est aussi documentée pour son pouvoir anti-spasmodique (elle contient des esters). C'est plus rare, mais on la retrouve parfois dans des huiles de massage pour le mal au dos, les courbatures après le sport, la douleur incontrôlée (mal au ventre) ou tout simplement le hoquet. Présence Olfactive : Au niveau olfactif, l'huile essentielle d'immortelle a une fragrance vive et intense, douce mais pas toujours perçue comme agréable. En aromathérapie énergétique, on dit qu'elle stimule l'action créative, qu'elle apporte la clairvoyance nécessaire à l'action. On ne la diffuse pourtant pas (elle ne convient pas très bien aux diffuseurs d'huiles essentielles). On peut par contre oindre les poignets et le plexus solaire si l'on souhaite travailler ces aspects plus olfactifs. Un prix juste et des produits de choix : L'huile essentielle d'hélichryse est assez chère parce que rare et difficile à produire. Ses effets bénéfiques sont néanmoins tels que de petites quantités suffisent et que le prix est bien souvent ressenti comme justifié par les utilisateurs. Comptez environ 25 euros pour un flacon de 5 ml en qualité BIO. On retrouve l'huile essentielle d'hélichryse dans de nombreux produits Pranarôm : - Dans la friction anti-hématome TRAUMAROM, un complexe bio à utiliser sur les coups, les bleus et les bosses. - Dans le gommage vergetures de Féminaissance, un soin à masser très localement sur les vergetures pour les atténuer.

Lutter contre la mauvaise haleine avec les huiles essentielles

La mauvaise haleine, ou halitose, est un problème bien désagréable tant pour ceux qui en souffrent que pour leur entourage. Causée par différents facteurs, allant d’une mauvaise hygiène buccale à des problèmes de digestion, la mauvaise haleine peut être efficacement atténuée grâce aux huiles essentielles et à quelques gestes simples.